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献血こないだ生まれて初めて体験したのですが、その時の診断結果でコレステロール値が基準値を超えていたので、現在ゴレステロールを下げるべく努力してます。

卵系は当然のようにコレステロールが高いデス。

肉系も。

でも私は基本草食なので、普通の人より肉は食べてないはず。
何が原因だー。と悩んだ結果、お菓子が大好きです。
お菓子って相当の卵を使うよね。。。。

ってことで、お菓子を控えることにしましたー!(週1とか!)
糖分はその代わりフルーツで。


来月当たり健康診断してコレステロール値を計りたい。


コレステロール値以外は健康でした。
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